Погру
жение
Терапевтический проект для женщин
Позволь себе раскрыться
10
июля
НЕДЕЛЬ
старт курса
погружения
7
Html code will be here
Что такое
А также:
Погружение:
гарантия изменений
Общее поле с Алиной на протяжении всего проекта
недель терапевтического погружения в себя, свои чувства и тело
7
100%
если:
Этот проект
тебе нужен,
ты устала испытывать тревожность, зажатость и стеснительность
есть страх критики и осуждения, зависимость от чужого мнения и сравнение себя с другими
у тебя нет веры в себя и ты считаешь себя недостаточно привлекательной / достойной / сильной / интересной
ты часто себя критикуешь, ругаешь, не принимаешь себя и своё тело
у тебя частое РПП и переедания, проблемы с ЖКТ, боли в спине, нерегулярный цикл и другие психосоматические запросы
тебе не хватает энергии, частая апатия и прокрастинация, просыпаешься уставшей
у тебя есть «груз» в отношениях с родителями, обиды и недоговорённости
чувствуешь себя «серой мышкой», боишься внимания и мужчин
у тебя низкое либидо, нет ощущения женственности и сексуальности, ты не получаешь удовольствие от секса и себя
ты устала быть «с яйцами», боишься отпустить контроль, расслабиться и довериться
Если ты хочешь избавиться от тяжести в теле, исцелить своё здоровье и состояние, стать лёгкой, сексуальной, женственной и проявленной девушкой,
Я жду тебя в доверителях проекта «Погружение»
Без проверки ДЗ
59.900₽
1690 BYN
580$
169.000₽
4790 BYN
1590$
Программа:
Вводный модуль
Модуль 0
Вводный урок
Погружение в себя
Модуль 1
Самоценность
Внутренняя опора
Принятие себя
Полное погружение
7 недель погружения
Доступ ко всем материалам проекта
Доступ к общему чату с поддержкой куратора
3 общих эфира с Алиной с разборами в процессе погружения
Без проверки ДЗ
Без личной обратной связи
Принятие тела
На проекте для всех участниц будут проходить эфиры с Алиной
В каждый модуль включены видео-уроки с презентацией, записанные аудио-терапии с глубоким погружением в своё тело и чувства для проработки телесных блоков, вебинары со спикерами, коучинговые письменные практики и авторские терапевтические медитации
7 недель погружения
Доступ ко всем материалам проекта
Доступ к общему чату с поддержкой куратора
Погружение в энергию рода
3 общих эфира с Алиной с разборами в процессе погружения
Модуль 3
Погружение в энергию
Род, моя проявленность и счастливые отношения
Групповой чат с Алиной
2 групповых мастермайнда с Алиной
Пожизненная подписка на закрытый клуб доверителей
Модуль 2
глубокое погружение
VIP тариф с алиной
Основы энергетического состояния. Освобождение энергии
Без личной обратной связи
3 месяца погружения
Доступ ко всем материалам проекта
Доступ к общему чату с поддержкой Алины
Проработка рода. Отец
3 общих эфира с Алиной с разборами в процессе погружения
Менторство Алины на протяжении 3-х месяцев
Проработка рода. Мама
Пожизненная подписка на закрытый клуб доверителей
Составление индивидуальной стратегии работы в менторстве
3 индивидуальные сессии на протяжении курса (терапия/коучинг)
Погружение в женскую силу
Модуль 4
Дополнительные материалы по запросу
Женственность. Возвращение женской энергии. Проработка телесных блоков женственности
Тарифы
Сексуальность. Проработка телесных блоков сексуальности
Практический вебинар от сексолога
Практический урок от телесного терапевта
Заключительный модуль
Модуль 5
Восстановление энергии. Ресурс
Заключительный урок
Практический вебинар от нутрициолога
Близость с мужчиной
Практический вебинар от сексолога
Практический урок от телесного терапевта и йога-практика
Результат модуля:
Результат модуля:
Результат модуля:
- Ты соединилась со своей душой и позволила себе раскрыться.
- Ты ушла от гонки и достигаторства и пришла к лёгкости и наслаждению от себя. Ты сдалась себе. Появилось доверие к Миру и мужчинам.
- Ты стала раскрепощённой, принимаешь и получаешь удовольствие от внимания людей. Ты расслаблена с мужчиной.
Результат модуля:
- У тебя восстанавливаются цикл и гормональный фон, вернулось или повысилось либидо, исцеляется кожа, уходит молочница и др. психосоматические женские болезни.
- Ты знаешь, как устроено твоё тело, как дойти до оргазма, получила все ответы на свои вопросы о сексе.
- У тебя ушёл весь груз (обиды, претензии, недосказанности к роду) с плеч, появилось ощущение силы и энергии рода за спиной.
Результат модуля:
- Ты испытываешь тотальную благодарность и принятие родителей, вернулась в свою позицию ребёнка.
- У тебя ушли тревожность, зажатость, самокритика, страх показаться глупой, страх критики и осуждения.
- Ты перестала быть стеснительной, пытаться что-то кому-то доказать, сравнивать себя с кем-то.
- Ты пришла к безусловной любви к телу, тотальному принятию.
- Ты разблокировала свою энергию, чувствуешь биоритмы своего тела и знаешь, как управлять своей энергией, чтобы быть в ресурсе.
- Ты восстановила режим, физ. активность, рутину и рацион питания.
- У тебя ушли РПП, зажимы в теле, вредные привычки и переедание.
- У тебя появились ощущение собственной значимости, спокойствия, свободы и вдохновения, желание жить эту жизнь.
37.900₽
1040 BYN
365$
Доступ ко всем материалам проекта
Доступ к общему чату с поддержкой куратора
3 общих эфира с Алиной с разборами в процессе погружения
Групповой чат с Алиной
2 групповых мастермайнда с Алиной
Пожизненная подписка на закрытый клуб доверителей
Без проверки ДЗ
Без личной обратной связи
Доступ ко всем материалам проекта
3 месяца погружения
Доступ к общему чату с поддержкой Алины
3 общих эфира с Алиной с разборами в процессе погружения
Менторство Алины на протяжении 3-х месяцев
Составление индивидуальной стратегии работы в менторстве
3 индивидуальные сессии на протяжении курса (терапия/коучинг)
Дополнительные материалы по запросу
Пожизненная подписка на закрытый клуб доверителей
37.900₽
1040 BYN
365$
59.990₽
1690 BYN
580$
7 недель погружения
169.000₽
4790 BYN
1590$
7 недель погружения
Доступ ко всем материалам проекта
Доступ к общему чату с поддержкой Алины
3 общих эфира с Алиной с разборами в процессе погружения
Без проверки ДЗ
Без личной обратной связи
Программа:
Вводный модуль
Модуль 0
Вводный урок
Погружение в себя
Модуль 1
Самоценность.
Внутренняя опора.
Принятие себя.
Принятие тела.
Погружение в энергию
Модуль 2
Основы энергетического состояния. Освобождение энергии.
Полное погружение
Восстановление энергии. Ресурс.
Практический вебинар от нутрициолога.
Практический урок от телесного терапевта и йога-практика.
Погружение в энергию рода
Модуль 3
Род, моя проявленность и счастливые отношения.
Проработка рода. Отец.
Проработка рода. Мама.
Погружение в женскую силу
Модуль 4
Глубокое погружение
Женственность и женская целостность. Проработка телесных блоков.
VIP тариф с алиной
Сексуальная энергия. Проработка телесных блоков.
Практический вебинар от сексолога.
Практический урок от телесного терапевта.
Заключительный модуль
Модуль 5
Заключительный урок.
На проекте для всех участниц будут проходить эфиры с Алиной
В каждый модуль включены видео-уроки с презентацией, записанные аудио-терапии с глубоким погружением в своё тело и чувства для проработки телесных блоков, вебинары со спикерами, коучинговые письменные практики и авторские терапевтические медитации
Близость с мужчиной.
Тарифы
Практический вебинар от сексолога.
Результат модуля:
Результат модуля:
Результат модуля:
Результат модуля:
Результат модуля:
- Ты соединилась со своей душой и позволила себе раскрыться.
- Ты ушла от гонки и достигаторства и пришла к лёгкости и наслаждению от себя. Ты сдалась себе. Появилось доверие к Миру и мужчинам.
- Ты стала раскрепощённой, принимаешь и получаешь удовольствие от внимания людей. Ты расслаблена с мужчиной.
- У тебя восстанавливаются цикл и гормональный фон, вернулось или повысилось либидо, исцеляется кожа, уходит молочница и др. психосоматические женские болезни.
- Ты знаешь, как устроено твоё тело, как дойти до оргазма, получила все ответы на свои вопросы о сексе.
- У тебя ушёл весь груз (обиды, претензии, недосказанности к роду) с плеч, появилось ощущение силы и энергии рода за спиной.
- Ты испытываешь тотальную благодарность и принятие родителей, вернулась в свою позицию ребёнка.
- У тебя ушли тревожность, зажатость, самокритика, страх показаться глупой, страх критики и осуждения.
- Ты перестала быть стеснительной, пытаться что-то кому-то доказать, сравнивать себя с кем-то.
- Ты пришла к безусловной любви к телу, тотальному принятию.
- Ты разблокировала свою энергию, чувствуешь биоритмы своего тела и знаешь, как управлять своей энергией, чтобы быть в ресурсе.
- Ты восстановила режим, физ. активность, рутину и рацион питания.
- У тебя ушли РПП, зажимы в теле, вредные привычки и переедание.
- У тебя появились ощущение собственной значимости, спокойствия, свободы и вдохновения, желание жить эту жизнь.
Оставить заявку на "Самостоятельное погружение"
Оставить заявку на "Полное погружение"
Оставить заявку на "Глубокое погружение"
Вводный урок
Содержание урока:
• Путь к уверенности и любви к себе, сильной сексуальной и женской энергии
• Что важно знать перед тем, как запустить процесс трансформации на уровне тела?
• Особенности прохождения программы курса
• Система поощрения, трекинг эффективности
Материалы и домашнее задание:
• Вводное задание
Самоценность
Содержание урока:
• Путь формирования ментального и физического состояния. Причинно-следственная связь.
• Расширение сознания и выход за пределы привычных сценариев.
• Распаковка блоков, управляющих подсознанием. Распаковка травмирующих событий, установок и выводов.
• Терапевтическое погружение. Очищение от навязанного, снятие внутренних блоков.
Материалы и домашнее задание:
• Видео-урок
• письменные терапевтические практики
• Чек-лист травмирующих установок и выводов для более легкого процесса распаковки
• Терапевтическое погружение (30 минут)
Внутренняя опора
Содержание урока:
• Как нарушение связи с внутренним Я отражается на сферах жизни?
• Этапы выстраивания внутренней опоры
Материалы и задания:
• Терапевтическое погружение (15 минут)
- Письменная терапевтическая практика
Принятие себя
Содержание урока:
• Как внутренние сопротивление влияет на здоровье, состояние и жизнь?
• Путь к физическому и ментальному исцелению.
• Сдаться себе. Освободиться. Принять. Вернуть любовь.
Материалы и задания урока:
- Терапевтическое погружение (25 минут)
- Терапевтические практики
Принятие тела
Содержание урока:
• Терапевтический видео-урок о телесных комплексах и их формировании
• Терапевтическое погружение. Восстановление контакта с телом, возращение любви к телу, возвращение тепла с телом.
Материалы и задания урока:
- Видео-урок
- Терапевтическое погружение (20 минут)
- Терапевтическая практика
Основы энергетического состояния. Освобождение энергии
Содержание урока:
• Биометрия энергии. Как быть всегда на волне энергии и слушать себя?
• Как вернуть свою энергию? Избавиться от хаоса в голове и жизни?
Материалы и домашнее задание:
• Видео-урок
• Коучинговые практики
Восстановление энергии. Ресурс
Содержание урока:
• Ресурс. Как управлять своей энергией в течении дня? Основные правила ресурсного образа жизни.
Материалы и домашнее задание:
• Видео-урок
• Коучинговая практика
Практический вебинар от нутрициолога
Содержание урока:
• «Питание как инструмент исцеления энергии и состояния». Разборы запросов участниц проекта
Материалы и домашнее задание:
• Живой вебинар с записью
• Доп. материалы от эксперта
Практический урок от телесного терапевта и йога-практика
Содержание урока:
• Как дыхание связано с уровнем энергии? Разблокировка энергии через дыхание и работу с телом.
Материалы и домашнее задание:
• Практическая лекция
• Дыхательные комплексы и йога-практики
Род, моя проявленность и счастливые отношения
Содержание урока:
• Как отношения и связь с родом влияют на жизнь женщины?
Проработка рода. Отец
Содержание урока:
• Как травмирующий образ отца влияет на созависимый выбор партнёра, чувство небезопасности в жизни и сложности в реализации.
Материалы и задания урока:
- Видео-урок
- Терапевтические практики
- Терапевтическое погружение (25 минут)
Проработка рода. Мама
Содержание урока:
• Как травмирующий образ мамы влияет на женскую реализацию и деньги в лёгкости, гармоничные отношения с партнёром, доверие к Миру и женскую энергию.
Материалы и задания урока:
- Видео-урок
- Терапевтические практики
- Терапевтическое погружение (25 минут)
Женственность и женская целостность. Проработка телесных блоков.
Содержание урока:
• Как раскрыть 4 состояния женщины - любовница, королева, девочка, хозяйка.
• Телесные блоки женственности.
• Психосоматика женских заболеваний и путь исцеления.
• Терапевтическое погружение и проработка блоков.
Материалы и домашнее задание:
• Видео-урок
• Чек-лист телесных блоков для облегчение процесса распаковки.
• Терапевтическое погружение (25 минут)
Сексуальность. Проработка телесных блоков сексуальности
Содержание урока:
- Как раскрыть сексуальную и манкую энергию?
- Как с помощью сексуальной энергии преуспеть в реализации и отношениях?
- Распаковка телесных блоков сексуальности.
- Терапевтическое погружение и проработка.
Материалы и домашнее задание:
• Видео-урок
• Чек-лист телесных блоков для облегчение процесса распаковки подсознания.
• Терапевтическое погружение (20 минут)
Практический вебинар от сексолога
Содержание урока:
• Физиология женской сексуальности - как работает наше тело?
• Разборы вопросов участниц проекта
Материалы и домашнее задание:
• Вебинар с записью
• Доп. материалы от эксперта
Практический урок от телесного терапевта
Содержание урока:
• Что стоит за низким либидо?
• Разблокировка тазового блока
• Йога-комплексы от тазового блока
Материалы и домашнее задание:
• Практический урок и упражнения
Близость с мужчиной
Содержание урока:
• Телесные блоки близости и раскрепощения с мужчиной
• Терапевтическое погружение и проработка
Материалы и домашнее задание:
• Видео-урок
• Терапевтическое погружение (20 минут)
- Терапевтическая практика
Практический вебинар от сексолога
Содержание урока:
• «Секс с партнёром»
• Разборы вопросов участниц проекта
Заключительный урок
Содержание урока:
• Как приумножить и закрепить свои изменения?
• Заключительное погружение на восстановление контакта со своей душой и женским телом
Материалы и домашнее задание:
• Урок
• Терапевтическое погружение
и спикер
проекта
Алина Терешко
Автор
Психолог, специалист в области психосоматической терапии по методу PSY 2.0, сертифицированный коуч IPACT, ментор.
На этом проекте я применяю метод психосоматической терапии,
500+
часов успешной коучинговой и терапевтической практики
направленной освобождение от телесных блоков, коучинг, регрессивные и гипнотические методики и НЛП
проекта
Спикеры
Сертифицированный Health Coach — наставник по питанию и образу жизни
Консультант по коррекции веса и расстройства пищевого поведения
Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Консультант по коррекции веса и расстройства пищевого поведения
Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
@lulupozd
Юлия Титова
НУТРИЦИОЛОГ
Клинический и телесно-ориентированный психолог
Преподаватель йоги
Автор Telegram-канала «Йога с психологом»
Преподаватель йоги
Автор Telegram-канала «Йога с психологом»
@olgasavkoo
Ольга Савко
ТЕЛЕСНЫЙ ТЕРАПЕВТ
Сексолог, психолог семейных отношений, блогер
Занимается секс-просветом: проводит открытые лекции, прямые эфиры и консультации по запросам, связанным с сексуальностью и отношениями
Занимается секс-просветом: проводит открытые лекции, прямые эфиры и консультации по запросам, связанным с сексуальностью и отношениями
@prishizojka
Зоя Пришивалко
СЕКСОЛОГ
«Моя философия — наполняться ресурсом и выравнивать состояние через заботу о себе. Мне нравится помогать людям прийти к максимально высокой энергии и лучшему самочувствию через работу над мышлением и образом жизни»
«Моя философия: получать удовольствие и быть удовлетворенным — это не результат, а процесс»
Листайте влево, чтобы посмотреть результаты
Смотри
результаты
доверительниц прошлого потока:
- Тревожность
- Не живёт свою жизнь, как будто наблюдает со стороны
- доход 1500$, но нет ощущения этих денег
- Нет желания вставать по утрам
- Страх критики
Валерия
- Начала позволять себе больше
- Вышла на доход 5.000$ в месяц
- Ушёл страх проявляться, страх критики
- Энергия прёт, просыпается с предвкушением каждого дня
- Появилась внутренняя опора и вера в себя
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Неуверенность в себе, нет веры и поддержки себя
- Тревожность
- Сравнение себя с другими
- Нет энергии
- Низкое либидо
Анастасия
- Стала уверенной и раскрепощённой
- Поверила в себя
- Стало легче знакомиться с людьми
- Перестала сравнивать себя с другими
- Полюбила своё тело еще больше
- Научилась заботиться о себе и своём состоянии
- Повысилось либидо
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Нет контакта с телом, не нравится внешность (тело, лицо, кожа)
- Не чувствует свою женственность
- Сбитый режим, усталость
- Закрытость от внешнего мира, от людей
- Страх быть неинтересной
- Застой в жизни, «день сурка и тюленя»
- Постоянный страх упущенных возможностей
Елизавета
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Ушла усталость, появилась лёгкость
- Стала ощущать себя красивой, воздушной, свободной
- Ушла зажатость в теле
- Частично прошло акне, улучшилось питание
- Ушёл страх критики, мужчин
- Научилась проживать эмоции
- Наладились отношения с мамой и папой
- Научилась открываться людям
- • Потерянность, не жила свою жизнь
- Постоянная спешка, тревожность
- Нет энергии
- Неудовлетворение собой
- Частые конфликты с родителями, мало доверия
- Хотела всем угодить
Ника
- Вышла из апатии и начала жить
- Нашла работу и вышла на первый собственный доход
- Научилась себя слышать
- Ушла постоянная тревога
- Перестала болеть, ушли недосыпы и сонливость
- Стала отстаивать свои границы
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Усталость, частая смена настроения
- Не устраивает своё тело
- Сравнение себя с другими, неуверенность и скованность
- Живёт в роли жертвы
- Страх близости с мужчиной
- Не чувствует себя женщиной
Дарья
- Появилась уверенность в себе
- Ушла тревожность
- Почувствовала себя привлекательной и сексуальной женщиной
- Возобновился цикл
- Перестала себя сравнивать с другими
- Легко общаться с людьми, стала раскрепощённой
- Ушёл страх близости с мужчинами
- Наладились отношения с родителями
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Нет энергии, депрессивное эмоциональное состояние.
- Потеря внутренней опоры
- Нет доверия к миру и мужчинам, не может принимать подарки и внимание
- Курит, заедает стресс
- «Я всё сама», страх опустить контроль и расслабиться
- Часто болит спина, молочница
Анастасия
- Отпустила контроль, начала жить из состояния кайфа
- Ушла молочница, боль в спине, изменилась походка
- Обрела внутреннюю опору, гармонию, лёгкость и спокойствие
- Бросила курить, почистила питание
- Научилась слышать свои желания
- Появилось внимание со стороны мужчин
- Почувствовала себя женственной и сексуальной
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Нет гармонии в отношениях с собой
- Страх быть брошенной, обманутой
- Тревожность
- Нет месячных 1,5 года
- Тяжелая форма акне
- Постоянная головная боль
- Сложно открыться людям
- Недоверие к мужчинам
- Нет уверенности в процессе секса
Виктория
- Перестала убегать от себя
- Вернулись месячные
- Перестало болеть горло
- Начало проходить акне
- Изменилось восприятие людей вокруг, ушёл страх людей, появилось сострадание
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Внутреннее напряжение
- Нет контакта с собой
- Частые простуды, проблемы с ЖКТ, зажимы в теле
- Страх мужчин
Алина
- Внутренняя уверенность и лёгкость
- Здоровый пофигизм, ушла тревожность
- Больше контакта с телом, изменилась походка
- Ушёл страх критики, показаться не такой
- Свобода в общении с людьми
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Нет доверия и чувства безопасности рядом с мужчинами
- Сложно открыться близким
- Постакне и зажимы в теле
- Не чувствовала свою сексуальность в полной мере
Дильшат
- Научилась любить себя
- Восстановила внутренний образ мамы
- Стала раскрепощённее
- Начала чувствовать свои личные границы
- Увеличила доход
- Ушёл страх любить
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Непринятие себя, зажатость в теле
- Усталость, вялость
- Не хватает женской энергии
- Расфокус в жизни
- Финансовые блоки
- Страх критики
- Нет личных границ
- Гиперконтроль
Алина
- Ушла тревожность и гиперконтроль
- Появилось доверие к миру и чувство безопасности
- Полна жизненной энергии
- Научилась поддерживать состояние
- Приняла своё тело, стала с заботой к нему относиться
- Похудела, кожа стала лучше
- Стала женственной и наполненной
- Начала ходить на свидания
- Ушли финансовые блоки
- Улучшились отношения с родителями, появилась открытость
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Чувство потерянности
- Ощущение, что живёт день сурка
- Нет энергии
- Не испытывала любовь к себе и своему телу
- Неумение проявлять эмоции
- Закрытость, скованность, стеснительность
Даша
- Ушла тревожность
- Ещё больше стало нравиться отражение в зеркале
- Появилось желание заботиться о себе
- Внедрила много полезных привычек
- Стала с большим принятием относиться к чужим реакциям и поведению
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
- Нет внутренней опоры, непринятие себя
- Обесценивание себя, чувство неполноценности, нереализованности
- Нет энергии, прокрастинация
- Не чувствовала себя женственной и сексуальной
- Не ухаживала за собой
- Нет страсти в отношениях, низкое либидо
- Частое чувство стыда
- Страх быть отвергнутой, проявляться, страх критики
Лена
- Восстановила связь с собой, стала увереннее и расслабленнее
- Появилась энергия, с радостью встаёт по утрам
- Почувствовала себя женственной и сексуальной
- Полюбила своё дело, стала больше зарабатывать из лёгкости
- Восстановила связь с папой, отпустила обиды
- Начала открыто проявляться в компаниях
- Начала понимать свои желания и говорить «нет»
- Перестала себя обесценивать и сравнивать с другими
- Ушёл страх критики, чувство стыда, вины
Точка А:
Точка Б:
ДО
ПОСЛЕ
Проходила программу личного менторства (3 онлайн сессии)
- Страх критики и осуждение, напряжение в теле и тревожность
- Размытые личные границ
- Роль хорошей девочки, стремится угождать переходя через себя.
- Страх вступать в серьёзные отношения с мужчиной (негативные прошлые опыты)
- Перфекционизм, стремиться быть идеальной
- Синдром самозванца
Евгения
- Перестала с собой воевать. Стала собой, тело стало легким и свободным
- Избавилась от желания всем угождать, позволила себе выстраивать личные границы и говорить «нет»
- Вступила в серьезные отношения с идеальным для себя мужчиной
- Стала женщиной, любят, ценят, заботятся
- Осознала свой потенциал и начала двигаться к построению своего бизнеса
Точка А:
Точка Б:
Проходила программу личного менторства (3 сессии)
Алена
- Страх близких отношений с мужчинами, ни разу не было опыта отношений
- Неуверенность в себе
- Тревожность, частая апатия
- Синдром хорошей девочки, не умеет выстраивать личные границы, желание никого не обидеть и не сделать никому плохого.
- Страх раскрыться и быть женственной
- Страх критики и осуждения за женственность
- Ушёл страх близкого общения с мужчинами, тело расслабилось, стало легко.
- Начала ходить на свидания и знакомиться с мужчинами
- Ушёл страх доверия, страх критики и осуждения
- Ушла беспричинная тревожность
- Начала чувствовать себя женственной и лёгкой, научилась выражать свои эмоции
- Позволила себе быть собой, приняла себя и начала раскрываться Миру.
Точка А:
Точка Б:
Тариф «Самостоятельный»
- Пришла на проект с запросом, как поменять себя
- Как как быть собой, избавиться от постоянного сравнения себя с другими
- Как сделать отношения с родителями лучше
- Хотела найти своё дело, разобраться в деньгах
Кристина
- Ушла тревожность
- Улучшила отношения с мамой и приняла отца
- Перестала завидовать, спорить и постоянно что-то доказывать
- С помощью курса нашла своё дело, чем хочет заниматься
- Стала слышать себя, чувствовать свои потребности
- Начала делать все дела из любви к себе, и к своей работе
- Убрала блоки к деньгам,
- Перешла на благодарное ко всему состояние
- Стала собой!
Точка А:
Точка Б:
Тариф «VIP»
Полина
- Неуверенность в себе,
- Низкая самооценка, стеснение говорить о себе
- Ярко выраженный синдром самозванца
- Нелюбовь к своему телу,
- Постоянная прокрастинация, медленный рост,
- Доход от 20.000-50.000 ₽
- Страх критики и осуждения, страх заявлять о себе и др.
- Низкие личные границы,
- Находится в отношениях, которые меня тяготят,
- Финансовые установки, блокирующие денежный поток
- Осознала свою ценность и повысила самооценку
- Проработав синдром самозванца, смело заявляет о себе, знакомиться с новыми людьми без страха осуждения и обесценки
- Перестала прокрастинировать
- Поставила намерения и цели, пару из них уже сбылись
- Зашла в новый проект с рекордным чеком – 435.000 ₽
- Вышла из тяготящих отношений
- Проработала страхи и негативные установки о себе и о деньгах
- Вышла на свой поставленный новый уровень!
Точка А:
Точка Б:
Тариф «Самостоятельный»
- Постоянно сравнивает себя с другими,
- Откладывает жизнь на потом, работает специалистом почтовых отправлений
- Неуверенность в себе, стеснительность
- Зависть к успешным людям
- Прокрастинация
- Тревожность
Алина
- Стала уверенней в себе,
- Научилась слышать себя и свое тело, стала делать выбор в пользу себя без чувства вины
- Перестала сравнивать себя с другими,
- Приняла решение об увольнении, сделала план новой жизни
- Научилась планировать своё время, перестала прокрастинировать
- Вместо тревожности пришла гармония и душевное равновесие с собой,
- Убрала негативные установки по поводу денег
- Поверила в СЕБЯ и свои силы.
Точка А:
Точка Б:
Тариф «VIP»
Анастасия
- Проблемы с самоценностью
- Неуверенность в себе, стеснительность, погибает внутренний лидер.
- Куча установок и привязанность к ролям, которые служили не во благо
- Неумение планировать, оставаясь в ресурсе
- Не знает как ставить истинные цели и действовать, чтобы придти к результату
- Блок на проявленность
- Непонимание чего я хочу, куда я иду и зачем
- Нужен был пинок под зад, чтобы начать действовать - реализовывать свой потенциал в профессиональной деятельности и тем самым выйти на заработок.
- Проработала самоценность и стала увереннее в себе
- Проработала страх проявляться, страх критики и осуждения
- Поставила свои истинные цели и создала своё кино жизни
- Начала ПРОЯВЛЯТЬСЯ, создала план по выходу на доход в нише стилистики и танцев
- Получила ПИНОК к действию!
Точка А:
Точка Б:
Тариф «Усиленный»
- Знает чего хочет, но НИЧЕГО для этого не делает.
- Заработок 0 ₽ бизнесе по пошиву кукол ручной работы
- Хочет сменить окружение и начать знакомиться первая
- Стеснение своего тела и внешности
Александра
- Начала проявляться и ДЕЛАТЬ
- Взяла первые заказы, сделала план по выходу на доход
- Появилось новое окружение
- Приняла себя и своё тело, сейчас любит и ценит его
- Избавилась от страха критики и осуждения
Точка А:
Точка Б:
Тариф «Усиленный»
Тувжи
- Тревожность
- Непонимание куда идти дальше
- Живёт в позиции ребёнка, который не берет ответственность за свои поступки
- Хочет увеличить свой доход, но не знает как и на чём
- Нестабильная самооценка, бардак в голове
- Ушла тревожность, стала мудрее и свободнее
- Восстановила стабильное и лёгкое состояние
- Вышла из детской позиции и начала брать ответственность за все свои поступки и действия.
- Сформировала стабильную самооценку
- Научилась не паниковать и задавать себе правильные вопросы
- Сделала план по выходу на доход в двух нишах
- Начала действовать!
Точка А:
Точка Б:
Проходила программу личного менторства (5 сессий)
- Работа без выходных в кафе
- Частые выгорания, проблемы со здоровьем
- Непонимание куда и как двигаться
- Доход ≈ 30.000₽ в найме
- Сожительские отношения с мамой
- Тревожность и апатия к жизни
Света
- Уволилась из найма и переехала в Питер
- Вышла на доход от 200.000₽ на фрилансе
- Сильная связь с собой, наладила режим и здоровье
- Проработала маму и наладила тёплые отношения
- Нашла Свои цели, прошла Трансформацию 1.0
Точка А:
Точка Б:
Тариф «VIP»
Даша
- Внутренний дисбаланс, тревожность;
- Страхи реализации;
- Страхи осуждения и критики;
- Обесценивание себя, синдром самозванца;
- Частые выгорания, достигаторство;
- Сравнение себя с другими;
- Непонимание куда двигаться;
- Доход = 0$
- Научилась выходить из тревожности и отпускать стресс;
- Научилась ГОВОРИТЬ, а не молчать (проработала страхи);
- Нашла первую работу с постоянным доходом;
- Начала тратить деньги на себя и наслаждаться!
- Превратила режим жизни в гармоничный и спокойный
- Поставила чёткие цели;
- Проработала свою самоценность, стала увереннее в себе
Точка А:
Точка Б:
Проходила программу личного менторства (3 сессии)
- Cиндром самозванца, "я недостаточно умная, чтобы зарабатывать на преподавании"
- Тревожность, частая апатия
- Плавающий заработок в разных нишах, нет системы и структуры
- Прокрастинация, непонимание куда двигаться
- Находится в роли родителя для родителей
Марина
- Приняла свою ценность как эксперта;
- Внутри стало легко, ушла тревожностью недовольство собой и жизнью.
- Вышла на стабильный заработок, научилась планировать приход доходов и влиять на показатели;
- Поняла вектор развития и масштабизации своего дела, начала вести блог и реализовывать свои идеи;
- Осознала свой желаемый путь, появилось вдохновение;
- Проработала отношения с родителями, упал груз с плеч
Точка А:
Точка Б:
Отзыв Леры:
«Столько полезной информации за эти недели, сколько инсатов, столько изменений внешне и внутренне, я даже не могу передать словами! Так сильно мой мир ещё никогда не переворачивался! В какие-то моменты я чувствовала себя на личном ведении, так много было поддержки от Алины!»
Отзыв Насти:
«Проект «Погружение» — это огромная трансформация и ценнейшие знания, которые я получила. Я постоянно говорю себе спасибо, что решилась пойти на этот курс. Я уверена, что в конце курса вы так же, как и я, скажете себе огромное спасибо!»
Отзыв Лизы:
«Очень понравилось, что было экологичное прохождение проекта. Не было гонки за результат, а каждая проходила проект в своём темпе. Очень понравились совместные созвоны, даже для самостоятельного тарифа — после них отличное настроение на весь день было обеспечено. Каждый мог проявиться, как ему комфортно»
Отзыв Ники:
«Очень насыщенные были 2 месяца, так как произошло очень много изменений в моей жизни. Ушла постоянная тревога и переживания по поводу всего. Я начала относиться к себе с нежностью, с любовью, начала радоваться, что я есть у себя и такой другой нет. Какие-либо простуды начали проходить быстрее чем обычно»
Отзыв Даши:
«Это было незабываемо. Благодаря этому проекту я чувствую, что я изменилась, я поменяла взгляды на себя, на жизнь. Я прошла очень длинный и сложный путь, который привёл меня к невероятному результату. От терапии шли мурашки по телу»
Отзыв Насти:
«Обалденный проект, лучшее решение, которое я приняла. Прошла за 1,5 месяца путь, который самостоятельно проходила бы минимум год (а то и всю жизнь)»
Отзыв Вики:
«Погружение прошло замечательно, Алина, я тебе очень благодарна и безмерно счастлива, что так неслучайно нас свела судьба. Это был очень классный опыт, мне нравится, как в ускоренном режиме я проработала очень много тем, которые с психологом я бы даже за год не разгребла»
Отзыв Алины:
«1,5 месяца прошли для меня по-разному: я испытывала разное ощущение от лёгкости до болезни (три раза болела), НО в целом для меня оно прошло очень хорошо, я рада, что у меня появилось множество изменений в себе и своем теле.»
Отзыв Дильшат:
«Погружение с Алиной — это одни из самых продуктивных терапий в моей практике работы над собой!»
Отзыв Алины:
«Это был действительно лучший подарок для себя на новый год! Спасибо Алине, что создала такой замечательный проект по изучению и изменению себя в лучшую сторону. Путь был не из легких, но то ощущениям, которые я сейчас испытываю, не сравнить ни с чем! Хочется реализовываться, совершенствоваться, наслаждаться моментами и просто кайфовать от этой жизни!»
Отзыв Даши:
«После каждого задания внутри что-то переворачивалось — я понимала, что как раньше уже не будет. За последние два месяца произошло много событий, которые я представляю пазлом, собрав который, я получила то состояние, которое есть сейчас. И проект Погружение был одним из частей пазла. За это огромное спасибо Алине и её вклад в Погружение»
Отзыв Лены:
«Погружение — одно из моих лучших вложений. Потрясающий подарок себе на новый год. 95% из того, с какими запросами я пришла, осуществились! Я получила ответы на все свои вопросы. Личные сессии всегда в яблочко: откопали то, что давно засело и не давало мне идти дальше»
Отзыв Евгении:
«Я очень счастлива, что решилась стать твоим доверителем. Это лучшая моя инвестиция. Ясчастлива, что выбрала именно тебя. И знаю точно к кому я могу обратиться за помощью, когдамне это будет нужно. Ты лучшая!»
Отзыв Алены:
«Спасибо тебе огромное за твою энергию, меня она очень заряжала и воодушевляла!)
Я очень довольна, что, долго не думая, решилась поработать с тобой, и за это я себе благодарна. Терапия с тобой было в моей жизни одним из важных и значимых событий этого года!»
Я очень довольна, что, долго не думая, решилась поработать с тобой, и за это я себе благодарна. Терапия с тобой было в моей жизни одним из важных и значимых событий этого года!»
Отзыв Кристины о курсе:
«Алин, спасибо тебе за то, что ты меняешь жизнь людям, спасибо за твою отзывчивость, за твои знания, способности. Спасибо, что учишься, получаешь новые знания для того, чтобы помочь людям в своих проблемах, спасибо, что делаешь это для нас.
Для меня это очень ценно. Ты лучик солнца, который несёт надежду, тепло и поддержку☀️»
Для меня это очень ценно. Ты лучик солнца, который несёт надежду, тепло и поддержку☀️»
Отзыв Полины о курсе:
«Изменений произошло очень много, как внутренних, так и изменений в самой жизни. Безумно благодарна Алине, она поменяла меня и мою жизнь!
Очень хочу и дальше развиваться вместе с Алиной»
Очень хочу и дальше развиваться вместе с Алиной»
Отзыв Алины о курсе:
«Я бы всем рекомендовала этот курс если кто-то хочет изменить свою жизнь. Я думаю, что каждому этот курс поможет в первую очередь поверить в себя, а это самое важное.
Я бы очень хотела поблагодарить Алину за поддержку на САМОСТОЯТЕЛЬНОМ тарифе, что даже и не входило в программу. То время и ту информацию которую она подарила, правда очень ценная, и на многое открылись глаза, да и вообще, я очень часто ловила себя на мысли, как мне повезло, что я выбрала Алину. Поэтому тут бы хотелось сказать большое спасибо за этот курс, и он правда многое изменил внутри меня»
Я бы очень хотела поблагодарить Алину за поддержку на САМОСТОЯТЕЛЬНОМ тарифе, что даже и не входило в программу. То время и ту информацию которую она подарила, правда очень ценная, и на многое открылись глаза, да и вообще, я очень часто ловила себя на мысли, как мне повезло, что я выбрала Алину. Поэтому тут бы хотелось сказать большое спасибо за этот курс, и он правда многое изменил внутри меня»
Отзыв Анастасии о курсе:
«Наши с тобой сессии, и ММ, и сам курс, и наше с тобой общение - всё в совокупности сделало меня намного увереннее в себе! Всё взаимодействие на курсе заложило во мне прочный фундамент! Сейчас я только начинаю свой путь, пишу это и понимаю, что отговорок у меня больше нет, чтобы тухнуть в болотце уютном, да я и не хочу этого! Курс дал мне ВСЁ, ЧТО МНЕ БЫЛО НУЖНО! Теперь выбор за мной!
Я рекомендую этот курс всем, кто не знает что делать, куда идти, с чего начинать. Тем, кто немного заплутал, сбился с пути и чувствует себя потерянным, неуверенным, "недостойным" и похожее
Но самое главное, если ЧУВСТВУЕТЕ всем своим существом, что вам НУЖЕН этот курс, что он поможет вам, то ответ очевиден - следуйте себе❤️»
Я рекомендую этот курс всем, кто не знает что делать, куда идти, с чего начинать. Тем, кто немного заплутал, сбился с пути и чувствует себя потерянным, неуверенным, "недостойным" и похожее
Но самое главное, если ЧУВСТВУЕТЕ всем своим существом, что вам НУЖЕН этот курс, что он поможет вам, то ответ очевиден - следуйте себе❤️»
Отзыв Александры о курсе:
«Я благодарна себе, что сделала такое вложение, как покупка этого курса. Теперь все предыдущие вложения окупятся, а терзания себя "не соответствием" уйдут».
Отзыв Тувжи о курсе:
«Я очень благодарна Алине❤️ Это лучшая инвестиция в мое будущее, которое я сделала. Я очень долго думала, так как нашла Алину в поисковике в Инстаграм, сразу зацепила эта энергия (со мной такое бывает очень редко, чтоб человек сразу вызвал доверие и тёплое отношение), около 2-3 часов листала страничку в Инстаграм, и на следующий день открывается набор на курс «Трансформация» вот это судьба и моя душа потянулась, после двух трёх раздумий вступила, и ни чуть не пожалела. Я очень счастлива и рада! Я стала другим человеком, спасибо Алина❤️❤️❤️❤️»
Смотри
отзывы
доверительниц:
чтобы прочувствовать
атмосферу проекта
атмосферу проекта
Cмотри вводный урок «Погружение»,
На проекте действует рассрочка в 2, 3 и 4 платежа
Если ты уверена в тарифе и хочешь оформить рассрочку или же возникли сложности — напиши в отдел заботы
Часто задаваемые вопросы:
Да. Я даю на свой проект гарантию получения изменений, потому что на 100% уверена в качестве и результативности преподаваемой информации.
До старта курса можно вернуть деньги без объяснений. Если во время прохождения первого модуля вы не почувствуете изменений в теле и захотите прервать обучение — вы можете написать менеджеру из отдела любви @tereshko_work_acc и попросить вернуть средства за курс. После открытия следующих модулей возврат сделать нельзя.
Да, на курс действует доверительная беспроцентная рассрочка со следующими условиями:
— на тариф «Самостоятельное погружение» можно разделить сумму на 2 и 3 платежа
— на тарифы «Полное погружение и «Глубокое погружение» можно разделить сумму на 2, 3 и 4 платежа
Для того, чтобы оформить рассрочку, обратись в службу заботы в Telegram — @tereshko_work_acc
— на тариф «Самостоятельное погружение» можно разделить сумму на 2 и 3 платежа
— на тарифы «Полное погружение и «Глубокое погружение» можно разделить сумму на 2, 3 и 4 платежа
Для того, чтобы оформить рассрочку, обратись в службу заботы в Telegram — @tereshko_work_acc
Курс проходит в течение 7 недель на образовательной платформе GetCourse в формате видео-уроков, терапевтических и коучинговых практик и терапевтических аудио-погружений. Все материалы будут в записи — ты сможешь изучать их в удобное время на любом устройстве (через приложение или браузер).
Вне зависимости от тарифа ты будешь добавлена в общий чат курса, в котором сможешь знакомиться, общаться с другими участниками, задавать вопросы и получать поддержку, а также все доверительницы курса будут поделены на мини-группы для максимально тесного контакта между собой и общения.
Для удобства у нас будет новостной канал курса, в котором будут все анонсы уроков, активностей, напоминания и важные ссылки.
Вне зависимости от тарифа ты будешь добавлена в общий чат курса, в котором сможешь знакомиться, общаться с другими участниками, задавать вопросы и получать поддержку, а также все доверительницы курса будут поделены на мини-группы для максимально тесного контакта между собой и общения.
Для удобства у нас будет новостной канал курса, в котором будут все анонсы уроков, активностей, напоминания и важные ссылки.
Тариф «Самостоятельное погружение» нацелен на самостоятельное погружение во все темы проекта без моей личной обратной связи.
На нём у вас будет:
— доступ в общий чат для общения с другими участниками курса, а также с моей поддержкой
— 3 общих эфира с Алиной с разборами в процессе погружения
— доступ к проекту и терапевтическим материалам на 1 месяц после окончания, доступ к чату — навсегда
Тариф «Полное погружение» — это погружение в тему каждого из модулей курса, а также обратная связь от меня и поддержка на всём пути.
На этом тарифе у вас будет:
— групповая обратная связь в чате
— 2 групповых мастермайнда с Алиной с разбором ваших запросов
— пожизненная подписка на закрытый клуб доверителей
— доступ к проекту и терапевтическим материалам на 2 месяца после окончания, доступ к чату — навсегда
Тариф «Глубокое погружение» — это так же полное погружение в тему каждого из модулей курса, но с ЛИЧНЫМ менторством Алины на протяжении всего курса.
На этом тарифе у вас будет:
— составлением индивидуальной стратегии работы на 2 месяца
— личная обратная связь от Алины 24/7
— 3 личные коуч-сессии с Алиной во время проекта
— доп. материалы по запросу
— доступ к проекту и терапевтическим материалам на 3 месяца после окончания, доступ к чату — навсегда
На нём у вас будет:
— доступ в общий чат для общения с другими участниками курса, а также с моей поддержкой
— 3 общих эфира с Алиной с разборами в процессе погружения
— доступ к проекту и терапевтическим материалам на 1 месяц после окончания, доступ к чату — навсегда
Тариф «Полное погружение» — это погружение в тему каждого из модулей курса, а также обратная связь от меня и поддержка на всём пути.
На этом тарифе у вас будет:
— групповая обратная связь в чате
— 2 групповых мастермайнда с Алиной с разбором ваших запросов
— пожизненная подписка на закрытый клуб доверителей
— доступ к проекту и терапевтическим материалам на 2 месяца после окончания, доступ к чату — навсегда
Тариф «Глубокое погружение» — это так же полное погружение в тему каждого из модулей курса, но с ЛИЧНЫМ менторством Алины на протяжении всего курса.
На этом тарифе у вас будет:
— составлением индивидуальной стратегии работы на 2 месяца
— личная обратная связь от Алины 24/7
— 3 личные коуч-сессии с Алиной во время проекта
— доп. материалы по запросу
— доступ к проекту и терапевтическим материалам на 3 месяца после окончания, доступ к чату — навсегда
Групповые мастермайнды — это формат групповой работы в рамках коучинга или психосоматической терапии. В группе от 3 до 4 человек. Один мастермайнд проходит от 2-х до 4-х часов.
Преимущества групповых мастермайндов:
Личная работа — это более глубокая и расширенная работа в коучинге с Алиной. Длительность сессий от 60-90 минут.
Для личной работы подходит более широкое количество запросов, нежели для группового ММ, так как если в групповых ММ время ограничено, то в личной работе есть возможность посвятить больше времени решению любого запроса. В личной работе Алина также составляет индивидуальную стратегию работы над запросами и в формате менторства вы двигаетесь вместе с ней к их решению.
Эффективны два формата работы, они просто разные.
Преимущества групповых мастермайндов:
- Возможность решить 1 свой запрос с Алиной (разбор длится от 35-45 минут)
- Групповая терапия (в рамках ММ можно косвенно решить другие свои запросы, слушая разборы других участников)
- Окружение и поддержка (ММ-группа остаётся с вами навсегда и после курса вы сможете сами организовывать мастермайнды и встречаться лично)
Личная работа — это более глубокая и расширенная работа в коучинге с Алиной. Длительность сессий от 60-90 минут.
Для личной работы подходит более широкое количество запросов, нежели для группового ММ, так как если в групповых ММ время ограничено, то в личной работе есть возможность посвятить больше времени решению любого запроса. В личной работе Алина также составляет индивидуальную стратегию работы над запросами и в формате менторства вы двигаетесь вместе с ней к их решению.
Эффективны два формата работы, они просто разные.
Как будет проходить курс?
После оплаты на вашу электронную почту придет письмо от info@atereshkoo.ru с доступом к личному кабинету https://atereshkoo.ru/members/login, где будут расположены уроки. Доступ к урокам у вас будет 2 месяца со старта курса.
Каждый урок содержит видео-урок + дополнительный материал по теме.
После оплаты на вашу электронную почту придет письмо от info@atereshkoo.ru с доступом к личному кабинету https://atereshkoo.ru/members/login, где будут расположены уроки. Доступ к урокам у вас будет 2 месяца со старта курса.
Каждый урок содержит видео-урок + дополнительный материал по теме.
Индивидуальный предприниматель
ТЕРЕШКО АЛИНА ВИКТОРОВНА
Адрес: 220104, Республика Беларусь, г. Минск, ул. Жудро 61
УНП 591580158
Свидетельства о государственной регистрации №0729361, зарегистрированным Дятловским районным исполнительным комитетом 05.11.2021
Контактные данные:
+375255063043, alinatereshko25@mail.ru
Режим работы: онлайн-заказ: круглосуточно, оператор: 9.00-21.00 Пн-Вс.
ТЕРЕШКО АЛИНА ВИКТОРОВНА
Адрес: 220104, Республика Беларусь, г. Минск, ул. Жудро 61
УНП 591580158
Свидетельства о государственной регистрации №0729361, зарегистрированным Дятловским районным исполнительным комитетом 05.11.2021
Контактные данные:
+375255063043, alinatereshko25@mail.ru
Режим работы: онлайн-заказ: круглосуточно, оператор: 9.00-21.00 Пн-Вс.
